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高尔夫新手入门指南知多少?佛山高尔夫培训中心在哪里?

  • 2020年04月04日 07:33
  • 来源:蓝茵高尔夫
  • 作者:世界杯预选赛-世界杯赛程表_足球赛事直播表2016

而高尔夫作为一项较为复杂的运动,从技巧到礼仪再到规则,都有很多讲究,如果你准备打高尔夫或刚接触高尔夫,可以看看下面的文字,也许会对你的高尔夫入门有所帮助。 1....

高尔夫新手入门指南知多少?佛山高尔夫培训中心在哪里?

学习打高尔夫球,开始很重要。所谓一个好的开始,可以帮助自己更快走向正轨,少走很多弯路。而高尔夫作为一项较为复杂的运动,从技巧到礼仪再到规则,都有很多讲究,如果你准备打高尔夫或刚接触高尔夫,可以看看下面的文字,也许会对你的高尔夫入门有所帮助。

1.球场着装

高尔夫运动对服饰要求比较高,在球场上身着得体的服饰是对他人及运动本身最基本的尊重。打球时,男士须穿有领T恤,宽松得体休闲长裤;女士须穿有领T恤,得体休闲长裤或短裤。为了保证挥杆时脚下的稳定,需穿专用的高尔夫鞋。球场着装禁忌:请勿穿牛仔裤、超短裙、高跟鞋打球。

2.球场礼仪

高尔夫是世界公认的绅士运动,除了挥杆打球之外,礼仪也是这项运动的重要组成部分。有初学者在打球之前都要明白一个道理:在高尔夫球场中最注重的不是输赢,而是礼貌谦让和良好的运动精神,这是高尔夫球运动的精髓所在。因此初学者在打球前需提前做好攻略。切记在球手挥杆和推杆的过程中,保持绝对的安静,当球员击球时不要在其附近走动或讲话,希望每个人在学球的同时都能加强自身礼仪方面的知识,争做人见人爱的好球友。

3.热身运动

在许多运动项目中都有热身这一环节,目的是唤醒沉睡的肌肉,调整身体机能和状态,给自己一个身体和心理的缓冲准备,高尔夫也不例外。高尔夫运动虽然看起来不是十分激烈,也没有太强的身体对抗性,但它跟其它体育项目一样,都需要做大量的热身运动。无论你是在练习场练习击球,还是下场进行18洞的练习,热身运动都会帮你做好打球的准备。

4.练好基本功

学高尔夫初期正是练习基本功的最好时间,因为到了后期就很少有人能耐下性子重练基本功。“万丈高楼平地起”,做任何事情,一定要从基础做起,将基础打牢,这样才能保证后续的发展不受影响。高尔夫的基本功主要包括:站姿、握杆、引杆、重心转移、转身等等。它们对挥杆的影响非常大,若想实现稳定的挥杆,就必须要有一个扎实的基本功。所以,不要埋怨基本功的枯燥。练好了它,会带给你意想不到的惊喜。



(注:来源如注明,世界杯预选赛-世界杯赛程表_足球赛事直播表2016,编辑:芯淑)
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